野生に戻っていく〜自分の心に素直になる〜

祥子です＾＾
奥多摩に住み始めて2年とちょっと、
UCHITAMAが動き始めて3ヶ月、
毎日いろんな変化があります^o^
今日はその中で変化したこと、綴っていきたいと思います😊

大自然に住み始めて、すごく野生的、開放的になりました(๑˃̵ᴗ˂̵)

リトリートでもプログラムの大きな目的
の一つに心と身体の開放がありますが、自然の中で思い切り遊ぶようになり、身体を思い切り動かして遊んだり、川へ飛び込んだり思い切り道をダッシュしたりすることで、身体の開放されていきます。
それに比例して、心もオープンに開かれていきます。
今まで閉ざしていたものが、隠せなくなります。笑
人に対しての表現も、前なら照れていたところが、最近は全て隠せなくなりました。ꉂ😆
そんな隠せなくなった愛情表現の一つが、なんと嚙み付くこと。笑（甘噛み）。
相手をすごく愛おしく思ったら、
衝動的に噛み付きたくなるんだな、という野生的感覚を体感しています。笑

感じている気持ちもだんだん表現出来るようになり、
自分が自分の感覚を大切にしていくようになりました。
相手に感じていることを素直に表現出来るようになると、目の前の人と深く繋がれます。
今まで表現出来なくて自分の中でもやもやしていた感覚や、
素直になれないことからの喧嘩やすれ違い、みたいなものも、少しずつ、解消していっている気がします。

素直に自分の〇〇したい、〇〇して欲しい、〇〇だと思った、という欲求、願い、感覚を伝えること程、
平和なコミュニケーションはないなぁと思います。

なので、UCHITAMAでは自然の力を借りて自分の想いや感覚に素直になる、表現してシェアし合う時間を作っています。

相手の素直な気持ちを素直に表現して届けようとしてくれたら、人はそれを心で感じて丁寧に受け止めるものだなぁと思います。
でも私はまだ全然出来ていなくて、
怒られますが。(ˇωˇ )
奥多摩に来て、自分の心を素直に表現すること、伝えようとすること、自分の想いを諦めないこと、そんなことを学び、一歩一歩変化していっています＾＾

自分の心に素直になり、それを目の前の人に表現し、素直に自分の心を分かち合うコミュニケーション、それが、自分の心の平和も、周りの人たちとの深い繋がりも生むなぁと毎日学びです😊

そして何より、自分の深いところをシェア出来る人と一緒に住んでいること。

私は美咲が一緒に居て、受け止めてくれる存在がいるから、ここまで自分の思いや感情を素直に表現出来るようになったと思います。＾＾

奥多摩に来ての変化を、これからブログでアップしていこうと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)